ヨガ×睡眠は将来性あり！
- 伊藤香奈
- 1 日前
- 読了時間: 2分
こんにちは。ヨガワークデザインスクール主宰
股関節ヨガ講師の伊藤香奈です。
2020年のコロナ渦では、ヨガインストラクターは
いっきに仕事をうしない、
スタジオは閉鎖され、生徒さんは家から出られず。
そんな時に、オンライン化が一気に進みました。
私もオンラインレッスンを始めて約半年で
オンラインヨガレッスンのメンバーが
100名を超えて。
インスタライブをすれば、すぐに新規の申込がある
というくらいに、オンラインヨガが人気でした。
しかし、コロナが収束し、オンラインから対面へと
戻ってくる流れも。
引き波のように退会者が増えて
インスタライブの視聴者数も減り。
新規を集客するのが難しくなりました。
そんな時代の流れの中でも、
朝早くと夜遅くのレッスンは
オンラインから離れる人が少なく
安定していたように思います。
対面では代替えが効かない時間だからです。
特に、最近はスリープテック（睡眠産業）が
大きく成長してく中で、
ヨガ×睡眠は、とても良いコンテンツ。
ただここでポイントになるのが
「エクササイズ的なヨガをやっていた講師が
リラックスを作れるのか」
という指導力の問題です。
ゆっくり動けば、リラックスが生まれるわけではありません。
リラックスを理解し、
作り出すテクニックが必要なのです。
そんなことで、先日開催した
リラックスが作れるようになる講座は
とても好評でした！
▼参加者の感想
お届けできるリラックスの質を上げれば
まだまだオンラインヨガの可能性も
拡げていけるはずです・・・！
▼講座の動画を販売中
■11月のスキルアップ講座は股関節（特に中殿筋・小殿筋）
にフォーカスします
▼詳しくはこちら
●10月19日(日) 10－11時
やさしい解剖学『コレステロール編』
●股関節ヨガ指導者養成【無料体験会】
11月4日(火) 10－11時
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11月8日(土) 13－14時
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