【満員御礼】4/6内なる女性性を輝かせるヨガ＆メディテーションと座学のワークショップ
4月6日(土)1400～1600＠都立大学
ヨガインストラクターだけでなく、すべての働く女性に向けての初めてのワークショップを企画しました！
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働く女性に向けて、自分の「女性性」に向き合うメディテーションと座学のワークショップを開催します。「未来のやりたいことが見つからない」「自分らしく働くって何？」「こんなに働きたくないのに！」などの仕事の悩みに「女性性」を切り口に向き合います。
なぜ女性はこんなに悩むの？
働くという社会システム、自己啓発の本や会社の評価システムまで、すべてはずーっと昔から“男性が”築いてきたものです。だから、私たち女性にはまったくフィットしていないんです。それが故に、その男性が作ったシステムに合わせていくために女性らしく働くことに悩んだり、女性の「オス化」といった言葉が叫ばれています。
このワークショップでは、改めて私たちが女性であるという「女性性」に目を向け、女性だからこその悩みの根拠と対処法を座学で学び、自分の女性性に慈しみを持つメディテーションで女性である自分を癒していくという2本立てで、内なる女性性を輝かせていきます。
【こんな方のお越しをお待ちしています】
・仕事でやりたいことが見つからないと悩んでいる方
・働く女性の「オス化」という言葉にドキっとした方
・仕事で自信を持てない方
・仕事と恋愛の両立で自分らしくいれないと思っている方
・スカートを履くことやオシャレが恥ずかしいと感じる方
・女性の部下のマネジメントにお困りの方
【120分のワークショップで得られること】
・仕事で悩んできたことの理由が腑に落ちてわかります！
・女性らしく、自分らしくいることの本当の意味に気づきます！
・未来についての不安がちょっと軽くなります！
・自分と周りの人たちを大切にする気持ちが芽生えてきます！
【プログラム】
14:00～14:50 女性性×仕事を学ぶ座学
14:50～15:00 休憩/着替え
15:00～16:00 ヨガ＆メディテーション
【ワークショップ詳細】
日時：2019年4月6日（土）14:00～16:00 (120分)
場所：スタジオHOME 東横線都立大学駅徒歩1分
東京都目黒区平町１−２５−１４ UPビル３階
定員：10名
参加料：4,500円（込）レンタルヨガマット・お土産付き
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、飲み物
【キャンセルポリシー】
3月31日迄 キャンセル料はいただきません
4月1日～4月5日 50%
4月6日（当日） 100%
【講師紹介】
原明日香｜ヨガ＆メディテーション
18 歳でヨガに出逢い、21歳の時ティーチャーズトレーニングに参加。修了後、すぐ行動に移しホットヨガスタジオ LAVA にてインストラクター兼スタジオモデルを務める。
23 歳で単身インドに渡りアーユルヴェーダ発祥の地と言われる南インドでインド人宅にホームステイをしながら、地元のドクターにアーユルヴェーダの知恵を学び、25歳でフリーランスに転身。ヨガの学びを深めながら、インストラクターとして活動する傍ら、アーユルヴェーダ的観点を取り入れオリジナルブレンドしたchaiを販売する、Heavenly island for yogiの代表を務める。
伊藤香奈｜座学
会社員｜ヨガインストラクター向けビジネスコンサルタント｜ヨガライター
ヨガマットの業界シェア1位のヨガワークスにて、商品開発、ハワイでの新規イベントの立ち上げ、講師オーディションのプロデュースや講師育成企画「カフェヨガ」の責任者を歴任。2017年にヨガインストラクター向けビジネスコンサルタントをスタート。800人以上の講師と関わる中で培った経験と知識を活かし、働く女性や若手インストラクターの市場開拓と、育成を応援する活動を行っている。
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