PMSと女性の仕事をヨガ的に考える

働く女性の健康増進調査2018によると、

月経、PMSなどにより仕事の効率が半分以下になる、と答えた人は…

約半数もいたとのこと。

レッスンに来てくださるお客様でも、

「忙しい」

「なかなかヨガに来る時間が作れない」

とおっしゃっている方はいませんか？

そのような女性のお仕事を減らすことはできませんが、

ヨガでPMSなどの緩和をお手伝いし、 仕事の効率を高めることができれば、 あなたのレッスンにも参加していただきやすくなります。

もちろんお客様も、仕事もプライベートも充実できHAPPYに

インストラクターの皆さんも、 やらなきゃいけないことがなかなか進められない時や、

レッスンがしんどい時もあるでしょう。

このような事実を知って、

無駄に自分を責めないことも

ヨガの叡智のひとつにつながるのでは？

と思っています。

今日も応援しています！

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#ヨガ