「決断」したら、まずやること！

新しい自分になりたい、何かを変えたい、と思うと、

何か、新しいことを始めなきゃ！

と思いませんか？

でも、自分という器に、新しいもの、新しい行動、新しい思考を入れようと思っても、

　”今までの自分”　が入っていると、新しいものが入ってきません。

つまり・・・新しいことを始める容量不足！です！

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●何か始めようと思ったら

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何か始めようと思ったら、何を始めるか、より、まず、

何をやめるか！

を考えてみてください。

そして、やめてみる。

いつもの習慣、いつもの口癖、いつもの思考、etc...

そうすると、自分の中に、時間も、考えることも、気持ちも、

余裕がうまれ、新しいことが入りやすくなります。

決めたら、何かを断つこと。

そうして、決断　すると、新しい道に身軽に進んでいけるでしょう。

#キャリア #インストラクターの悩み解消 #ヨガ